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습기를 머금은 끈적한 열이 내 몸을 망친다 몸이 천만만근 무겁다고 느낀다면 당신은 습열증입니다 메르스, 사스, 조류 독감 등 대한니국을 뒤흔든 신종 전염병은 중의학에서 말하는 온병과 관련이 깊다 특히 습기를 동반한 온병인 습열병이 문제가 되는데 이는 만성질환과 비만을 일으키는 원인이기도 하다 여름은 점점 길어지고 식단도 서구적으로 바뀌면서 습하고 더운 기운이 체내에 울체돼 온갖 질병을 유발하는 탓이다 중국의 명의 주단계는 기후와 환경의 변화가 인체에 일으키는 병 가운데 십중팔구는 습열 때문 이라고 말할 정도로 중의학에서는 오래전부터 습열을 해악을 자각하고 경계했다 습없애고 열내려야 병이 없다는 30년간 습열환자를 치료해온 중의사가 일생에서 쉽게 실천할 수 있는 약선 레시피, 운동법, 경락법 등을 소개한 책