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흐르지 않는 현대인의 몸,

고이고 쌓여 병든다

부종, 여드름, 통증, 암을 예방

치료하는 내몸 대청소 비법

만병을 없애는 몸속청소기 림프를 깨워러

림프의 정체는 부종, 피부질환, 각종 통증,

암의 원인이 된다 림프는 일명 체내 청소기로 불리며

몸속 노폐물을 없애는 청소기 역할을 하는데,

이 역할이 제대로 되지 않으면 만병이 찾아온다

출산 후 느근해진 골반과 근육을 바로잡아야 뱃살이 빠진다

출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동

출산 후 급격하게 불어난 체중과 뱃살 때문에 고민하는

산후맘들이 많다 조사결과, 우리나라 산모의

40%정도는 출산 후에도 체중이 회복되지 않는다고

한다, 하지만 산후에는 무작정 적게 먹고 격렬히 운동하는

다이어트는 위험하다 그렇다면 어떻게 해야 보다 쉽고 건강하게 다이어트를 할 수 있을까?

산후 골반교정 다이어트

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