하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업
오늘부터 자존감 있는 삶
자존감이 높아지면 달라지는 것들
당당해지고 남의 눈치를 보지 않게 된다
누가 뭐라든 내 판단과 의지를 믿게 된다
잘못된 사랑, 아픈 사랑을 반복하지 않는다
중요한 결정을 잘 하게 된다
나쁜 습관이나 중독에서 벗어난다
타인에게 휘둘리지 않는다
인간관계가 편안해진다
자책이나 죄책감에서 벗어난다
있는 그대로 나를 인정하고 사랑하게 된다
타인의 잘못이나 상황에 너그러워진다
자존감 영향을 직접적으로 받는 일 사람 사랑 관계맺기를
비중있게 다룬다 사랑받을 자격을 의심하는 사람
끊임없이 묻고 확인하는 사랑 이별이 무서워 떠나지 못하는 사랑
미움받을 까봐 두려워 자신을 포장하는 사람
사랑의 패턴과 자존감의 연관성을 분석하며 자존감이 인간관계에
미치는 영향과 방식도 집중 점검한다
당당하게, 휘둘리지마라 나를 사랑하는 자존감 수업
지은이 정신과 전문의 윤홍균
뭘해도 자신감이 없고 힘들던 자신의 경험을 바탕으로 자존감수업을 썼다
힘들었던 이유가 자존감과 밀접한 관련이 있다는 걸
깨달았기 때문에 책은 큰 반향을 일으키며 출간 넉달만에 15만부를
돌파했고 조선일보 책 전문가가 뽑은 올해의 저자에 꼽혔으며
교보문고, 예스24 등에서 독자가 뽑은 올해의 책에 선정했다
블로그를 통해 상담자들에게 답장을 보내는 윤답장 선생으로 유명하며
네이버 맘키즈를 비롯하여 다양한 메체에 글을 쓰고 있다
새로운 출발을 앞둔 나에게 주는 선물 자존감
새로운 나로 살고 싶다면 먼저 자존감을 점검하세요
20주연속 베스트셀러 1위
2016년 화제의 베스트셀러 출판계와 독자가 뽑은 올해의 책
감탄과 찬사 추천 릴레이
당당하게, 휘둘리지마라 나를 사랑하는 자존감 수업
