책을 읽고 난 후 올려다본 하늘은
왠지 더 맑아 보였다!
완벽하지 않은 것이 더 아름답다
고민이 해결되었다 가슴이 떨렸다!
내일을 향한 희망이 샘솟았다!
인생의 재미는 미래를 모르는 것에 있고,
인생의 모든 고통 뒤에는 큰 지혜가 숨어 있다
하이란 박사 미국 최대의 심리 건강 센터인 센터스톤에서
이민자와 난민의 심리 건강을 책임지는 프로젝트를 맡아
2005년에 테네시 주에서 주는 심리 건강 프로젝트 상을 수상했다
2008년, 원촨 대지진이 일어 난 뒤에 원촨에서 3년 동안 5.12 영혼
지키기 프로젝트의 총감독을 맏았다
이 프로젝트는 중국에서 가장 영향력 있는 자신 프로젝트로 평가받으며,
후진타오 전 국가 주석이 직접수는 상을 받았다
선진 과학 요법을 중국의 실정에 맞게 결합한 행복력 교육
시스템을 만들어 지속적으로 보완하고 있다
2012년에 양란 양광미디어그룹 회장의 초청의 받고 세상의
모든 여자를 위한 행복력 수업의 수석 전문가로 참여해 40여만 여성의
성장과 변화에 긍정적인 영향을 주었다
2015년 5월 하이란의 행복한 집을 설립하고 모든 가정에 평온함과
조화로움을 전파하기 위해서 노력하고 있다
미국 텍사스 주 베일러 의과대학 신경과학 포스트닥터(박사 후 연구원)
미국 밴더빌트대학교 피바디 교육 인간개발대학 석사
푸단대학(전 상하이 의과대학) 의학 박사
중국 회복탄력성 훈련 총 설계자
심리 치유 및 스트레스 관리 전문가
마음 생김과 자기 연민 중국 인증 교사
중국 가정교육학회 상무이사 고급 고문
의사이자 심리학자인 하이란 박사가 세상의
모든 이들에게 보내는 사랑 가득한 큰 선물
하이란 박사의 이념은 인생은 쉽지않다 하지만 다른 살마도
다 똑같다 에서 출발한다 행복은 어떻게 하면 원하는 것을 얻을 수 있느냐의
문제가 아니다 어떻게 하면 원하지 않는 것과 사이좋게 지낼 수 있느냐
의 문제이다 이것은 대담한 논리이다
하이란은 행복읮 도사요 행복의 실천자이다 그녀는 많은 사람에게
행복은 고놔와 고통이 없는 상태가 아니라 그것과 사이좋게 지내는 것이고,
행복은 먼곳에 있지 낳고 자신을 각성할 때 찾아온다는 것을 알려주었다
행복이라는 주제를 툴러싸고 이 책은 사랑, 사업선택, 자아실현, 감정생활
인간관계, 어려움, 역경 등과 같은 많은 인생 문제를 언급한다
공감되는 부분이 많았다 심리적으로 건강하려면 먼저 마음을 알라차려야 하는데
심리 질환의 흔한 증상은 럽게 생각하지 못하고
마음의 짐을 내려놓지 못하는 것이다 행복은 일졸의 능력이다 이 능력은
알아차림을 통해 개발할 수 있다 하이란 박사의 책을 읽는 동안
마음의 여정을 떠난 것 같았다 우리의 삶은 불완전하다
하지만 불완전하기 때문에 인생을 살 수 있는 영원한 동력을 얻는다
몇 해 전부터 각 분야에 있는 친구들에게 책을 한권 써보라는
권유를 바았지만 줄곧 미뤄왔다 아무리 생각해도 책을 집필한다는 것은
벅찬 과제 였다 독자가 돈을 내고 사서 읽을 만큼 내용이 출실해야 했고
시간은 돋 생명이기에 이왕 쓸것이면 내가 만족할 수 있어야 했다
이 책은 완벽하지 않은 것이 더 아름답다는 것을 설명하는 책이니,
나 자신에게 도전하는 의미에서 완벽하지 않음을 받아들이기로 했다
일상생활의 고뇌 속에서 행복을 찾아 나서는 에세이
이 불완전한 세상에서 어떻게 해야
행복해질 수 있을까?
오늘, 난 그냥 나 자신이 되기로 했다
완벽하지 않은 것이 더 아름답다 하이란 박사 지음 김락준 옮김
