이러려고 열심히 계획 세웠나
자괴감들고 괴로운 당신이 봐야할 습관책
마크 레클라우 지음 김성준 옮김
마크 레클라우 강연자이자 자기계발 전문가
미국, 멕시코, 스페인 등지로의 놀랍고도
보란찬 인생 여정을 마친 후 마침내
생활 코치라는 천직을 발견했다.
현재 바르셀로나 해변을 따라 걸으며 한가로이
시간을 보내기도 하고, 한편으로는 전세계의
고객들을 코치하며 생활해 간다
저자는 고객들이 원하는 삶을 창조해 낼
능력을 가지도록 자원과 도구를 제공하는
것을 사명으로 하고 있다, 그의 메시지는
간단하다.목표를 향해 나아가는 과정에서 자신
을 지원해주는 습관을 몸에 익히면 인생의
성공과 행복을 계획하고 창조할 수 있다는
것이다 지은책으로<습관혁명> 등이 있다
옮긴이 김성준 어디에 얽매이는 것을
싫어하며 대학 졸업 후 취직도 안하고
자유롭게 살았다.학원에서 잠시 학생들
을 가르친 일을 제외하고는 지금까지 과외
와 번역으로 생활해오고 있다. 철학, 심리학,
종교 등 인문학을 비롯한 다양한 분야와
관련된 번역을 하고 있다. 앞으로도 자유인으로
살아가는 글쟁이가 되고 싶어한다
대표적인 역서로<부끄러움이 말해주는 것들>
<습관혁명>등이 있다
새로운 인생을 만드는
30일 프로젝트에 도전하라!
이 책을 읽으면 다시는
습관책을 사지 않을 것이다.
Change Your Habits, Change Your Life!
새로운 인생을 만드는 30일 프로젝트에 도전하라!
이 책을 읽으면 다시는 습관책을 사지 않을 것이다.
선택과 결정이 인생을 만든다.
변명은 이제 그만, 지금 당장 시작하라!
습관의 영역으로 들어가면 실천은 더욱 어렵
다. 나쁜 습관은 버리거나 고치고 좋은 습관
은 새롭게 익히고 싶지만, 역시나 그때뿐이다
. 하루 이틀 지나면 다시 제자리, 마치 영원
히 돌아가는 쳇바퀴 위에서 달리는 기분이다.
그러다 보면 ‘나는 왜 이럴까?’, ‘역시
나는 안 되나 봐’, ‘이번 생은 틀렸어’ 따
위의 자괴감에 빠져 괴로워지기 마련이다.
Change Your Habits,
Change Your Life!
생활속에서 지속적이고 일관된 방식으로
당신의 작은 행동들을 수정해 나가는 것부터
시작하면된다. 시간이 흐를수록 나타나는
결과들이 모든 것을 증명해준다
내가 코칭하는 고객들이 믿을 수 없는
결과를 달성했던 것은 새로운 습관을
만들고, 목표를 향해 시종일관 노력하며,
매일 자신의 목표에 조금씨 더 다가가기 위해
애쓴 덕분이다. 분명 가능하다! 당신은
할수있다! 그럴만한 자격이 있다
호기심이 많다면 연필과 공책을
들고 메모를 해 가며 전체 책을 한번 읽어보라
그리고 한 번더 읽어라, 연습도 좀 해보고,
차츰 생활속으로 새로운 습관을 끌어들이기
시작하라 책에 있는 연습을 규칙적이고 일
관되게 이행한다면 당신의 인생은 보다
나은 방향으로 변할 것이다!